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Psychothérapie de la dépression chez Psychologue Lille psychologue lille

Vous pensez être dépressif? Tout d’abord, demandez l’avis d’un professionnel. psychologue lille

Décider vous-même si vous souffrez de dépression n’est pas toujours possible. Si vous voulez en avoir le cœur net, il est conseillé de consulter un professionnel spécialisé: votre médecin traitant, un psychiatre ou un psychothérapeute.

Des causes médicales peuvent en effet parfois être à l’origine des symptômes dépressifs. D’autres troubles mentaux peuvent également jouer un rôle. psychologue lille psychologue lille psychothérapeute Lille

Les symptômes courants d’une dépression

Lorsque vous traversez une dépression, elle se manifeste généralement sous la forme d’une longue période d’abattement, de vide et d’idées noires. Vous n’avez plus d’intérêt pour les choses que vous appréciez habituellement. psychologue lille

Les symptômes d’une dépression suivants apparaissent également très souvent:

  • Vous vous tracassez beaucoup.
  • Vous êtes irritable. psychologue lille psychologue lille psychothérapeute Lille
  • Vous êtes fatigué. psychologue lille psychologue lille psychothérapeute Lille
  • Vous n’avez plus d’énergie pour rien. psychologue lille psychologue lille psychothérapeute Lille
  • Vous avez du mal à vous concentrer. psychologue lille psychologue lille psychothérapeute Lille
  • Vous oubliez souvent des choses.
  • Vous grossissez ou, au contraire, maigrissez beaucoup.
  • Vous avez des troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, insomnies.
  • Vous vous sentez coupable pour un rien.

Pour en savoir plus sur mes séances de psychothérapie…

Si vous voulez en savoir plus, ou si vous avez une question spécifique sur vous-même, appelez-moi pour prendre rendez-vous ou envoyez un courriel à Marie-Laure Callens.. Si je ne peux répondre directement, vous recevez une réponse au plus tard dans les 24 heures.

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Thérapie de la dépression

Décider vous-même si vous souffrez de dépression n'est pas toujours possible. Si vous voulez en avoir le cœur net, il est conseillé de consulter un professionnel spécialisé: votre médecin traitant, un psychiatre ou un psychothérapeute. Des causes médicales peuvent en effet parfois être à l’origine des symptômes dépressifs. D'autres troubles mentaux peuvent également jouer un rôle.

Thérapie de la dépression

Les séances de psychothérapie

Lors de votre première séance, vous parlerez de votre vie et des problèmes vous ayant amené à consulter un psychologue. Le psychologue vous écoutera et vous aidera à déterminer si une psychothérapie approfondie sera nécessaire ou si quelques séances suffiront. Vous discuterez ensuite de la fréquence de ces séances. Les résultats obtenus avec ce genre de thérapie varient bien sûr d’une personne à l’autre. Dans certains cas...

Informations générales

Thérapie de stress

Vous êtes dans un état d'épuisement professionnel (Burnout). Votre corps vous permet de voir clair à ce sujet: il n’en peut plus. Vous le savez depuis un certain temps, mais vous n’en pouvez plus. Vous vous sentez surchargé. Pas depuis un jour ou une semaine, mais parfois depuis des années. Vous avez toujours pensé pouvoir assumer et porter votre travail à bras le corps. Bien sûr, vous vous sentez fatigué, et bien sûr vous avez eu aussi des creux....

Thérapie de stress

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